英研究称运动员更容易长蛀牙:摄入过多糖分

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  中新网8月1000日电 据英国广播公司(BBC)报道,运动员往往被认为身体健康和精力丰厚。但一项调查显示,运动员都有软肋。大伙儿的牙齿往往非常糟糕,尽管大伙儿平时特别注重口腔卫生。

  英国伦敦大学学院(UCL)的科学家们调查了352名英国运动员的牙齿状况,发现大伙儿一天刷两次牙,或者一直使用牙线洁齿,但仍然会出先牙齿问题图片。

  什么运动员来自不同的竞技领域,其中包括自行车、游泳、划桨、曲棍球、帆船、橄榄球和足球等。

  你这名 研究与事先有关足球运动员的口腔卫生结果相吻合。同普通公众相比,大约 一半顶尖运动员会出先蛀牙问题图片,你这名 比例在普通同龄人中则占三分之一。

  研究人员把你这名 结果发表在《英国牙科杂志》上,并试图找出造成运动员蛀牙的原应。据报道,运动员的食谱也比普通人更均衡和健康,但为什么我么我大伙儿的牙齿反而还不如普通人呢?

  研究人员说,运动员在训练和比赛期间,一直喝运动饮料,吃能量棒和能量胶。什么食品往往好喝极高,都不能这样快给运动员补充能量并增加竞技表现。

  正是什么产品中的糖类增加了运动员蛀牙的风险。同時 ,该类产品中的酸性物质都有增加牙齿腐蚀风险,这或者是运动员中普遍存在牙齿腐蚀的原应之一。

  造成运动员牙齿不好的或多或少或多或少原应还包括,在高下行速率 的运动和训练中让呼吸更加剧烈使嘴唇发干,从都有原应口腔中唾液的保护减少,也对牙齿不利。

  或者,研究人员建议职业运动员们都不能使用高氟漱口水和高氟牙膏等。同時 ,运动员们还应该减少运动饮料和能量棒等的摄入,多看牙医。

  近年来,大伙儿这样注意到牙齿与健康之间的联系。牙齿健康否有不但或者影响运动员的竞技表现和成绩,同時 也直接影响生活质量,有太多的证据显示牙齿及口腔健康与心脏之间的联系。

  有研究显示,口腔健康差的人患心血管疾病的风险率更高。牙齿出血、牙龈发炎会让口腔细菌进入血液系统,并在血管中形成脂肪斑块,它们都有引起肝脏制造或多或少蛋白质,什么蛋白质会原应血管发炎。最终,炎症或者会原应心脏病或是中风。

  但补救方案很简单,一定要好好刷牙,一直使用牙线并定期去看牙医,且少吃高糖分食品。